In Konflikten und Krisen können Familie und Freunde nicht immer helfen. Wenn Lebensprobleme zu einer schweren psychischen Belastung führen, ist es sinnvoll sich professionelle Hilfe zu holen, um einen Weg aus der Krise zu finden.
Grundlage meiner Arbeit ist die kognitiv-behaviorale Verhaltenstherapie. Die Therapie setzt am konkreten Problem an und befähigt den Patienten zunächst mit Unterstützung des Therapeuten später eigenständig, problematisches Verhalten zu reflektieren und zu verändern. Das therapeutische Vorgehen wird nah der jeweiligen Symptomatik individuell auf Sie zugeschnitten.
Die Wirksamkeit des Verfahrens ist in einer Vielzahl von Psychotherapiestudien und bei einem breiten Spektrum psychischer Störungen wissenschaftlich belegt. Neuere Entwicklungen wie die Schematherapie schließt meine Arbeit mit ein.